14 Recettes De Dîner Au Bœuf Haché Pour Perdre Du Poids

Grâce à une liste claire d’ingrédients sur le site Web de Wendy’s, il a été facile de réaliser cette recette. Lisez la suite pour obtenir les réponses, ainsi que 50 recettes de bœuf haché faciles et saines que vous et toute votre famille adorerez. Ces recettes incluent certaines de nos façons préférées de cuisiner avec du bœuf – comme nos meilleures recettes de chili, des dîners réconfortants, des plats tout-en-un faciles, des recettes de pâtes et des salades au bœuf.

• Du bol de chili classique à la pizza cheeseburger, les possibilités sont infinies.
• Faites sauter le tout ensemble pour un repas riche en protéines en un rien de temps.
• Notre site se concentre sur des recettes saines, rapides, simples et savoureuses !
• Ces recettes incluent certaines de nos façons préférées de cuisiner avec du bœuf – comme nos meilleures recettes de chili, des dîners réconfortants, des plats tout-en-un faciles, des recettes de pâtes et des salades au bœuf.
• Ces tacos sains sont également faciles à préparer un soir de semaine, car ils se préparent pratiquement tout seuls dans votre mijoteuse.

Il vous suffit de faire cuire la viande dans une poêle, et une fois qu’elle commence à dorer, vous ajoutez du cumin, du paprika, de la poudre d’ail, de la poudre de chili, du sel et du poivre. Cela crée du bœuf pour tacos qui n’est pas épicé, vous pouvez donc ajouter du pico de gallo fait maison à chaque taco pour une « sauce » supplémentaire.

Courge Spaghetti Au Four Avec Bœuf Et Légumes

“Super simple à préparer. Assez copieux pour un repas d’hiver, et pourtant assez léger pour un repas d’été également.” Ce hachis de bœuf haché combine du bœuf haché assaisonné avec de la courge musquée, des poivrons, des olives, de la sauce piquante et de la sauce tomate. “C’est la recette du picadillo cubain de ma grand-mère, qui est généralement servi avec du riz blanc, des haricots et des plantains”, explique Marie Soler. Qui aurait cru que la tarte au pot pouvait être un complément parfaitement équilibré à votre alimentation ?

• Boulettes de viande italiennes cuites au four – Fabriquées avec du bœuf haché, de la dinde hachée ou du porc, ces boulettes de viande cuites au four sont aussi faciles à préparer que juteuses et savoureuses.
• Cependant, ce blogueur culinaire a décidé de faire bouger les choses en remplaçant le faux-filet par du bœuf haché et le riz par des nouilles udon.
• Des couches de fromage et de courgettes en font votre nouvelle cocotte préférée.
• Les tacos rencontrent leur égal (une assiette à tarte) dans cette version en croûte de tortilla d’un classique mexicain.

Grâce à cette cocotte de bœuf haché saine, avec seulement 309 calories par portion, c’est possible. Un bateau chargé (OK, un plat allant au four) rempli de légumes, notamment de choux de Bruxelles, de carottes, de champignons et d’oignons, ainsi que de bœuf maigre, équilibrent la décadence de la garniture de biscuit feuilleté. Pour la plupart des recettes de bœuf haché, je préfère utiliser du bœuf haché maigre afin de ne pas avoir à évacuer la graisse après la cuisson. Je m’appelle Jen, créatrice de recettes à temps plein et photographe culinaire derrière Whole Lotta Yum.

Wraps Au Bœuf Et Au Chou

Cette recette saine de bœuf haché à la mijoteuse est l’un de nos incontournables en matière de préparation de repas. Ajoutez simplement du bœuf haché maigre, des haricots pinto, de la salsa verde et du maïs. Une fois que le mélange de viande a cuit lentement, utilisez-le tout au long de la semaine pour préparer vos propres salades de tacos. Avoir la volonté de dire « non » à certains de vos plats à emporter préférés est peut-être l’un des aspects les plus difficiles pour rester engagé dans votre parcours de perte de poids. Mais ce n’est pas parce que vous ne pouvez pas dire, rendez-vous dans votre restaurant chinois local préféré pour commander un tas de nems, que vous devez sacrifier les saveurs que vous aimez. La clé est de savoir comment positionner ces goûts de manière créative pour répondre à vos envies sans également y ajouter de calories supplémentaires. C’est ce qui rend cette recette si excellente : les amateurs de nems peuvent pousser un soupir de soulagement grâce à cette alternative plus légère à leur sauté préféré.



Hachez finement les champignons pour ressembler à la texture du bœuf haché et mélangez-les à une sauce à la viande classique pour une touche extra-saine à un plat préféré du dîner. Le bœuf haché (parfois appelé viande de hamburger) est l’un des ingrédients préférés des Américains pour créer des dîners rapides et faciles. Il cuit rapidement et est très polyvalent, s’adaptant à toutes sortes de profils de saveurs et de méthodes de cuisson. Les feuilles de chou sont farcies de bœuf haché extra-maigre, d’oignons et de riz, et recouvertes d’une sauce tomate piquante. “Vous ne faites pas cuire la viande avant de la rouler dans les feuilles de chou, il n’y aura donc aucun moyen d’évacuer la graisse.” Transformez ce paquet de bœuf haché dans votre réfrigérateur en un délicieux repas.

Biscuit Au Bœuf Et Aux Légumes

Que votre plan de perte de poids implique de limiter votre apport en glucides ou que vous n’ayez tout simplement pas envie d’un autre sandwich ou d’un autre burrito, ce repas est fait pour vous ! Il est difficile de trouver à redire à ce combo gagnant de laitue croustillante, froide et croquante et de bœuf haché maigre, chaud, savoureux et savoureux.

• Le bœuf haché, les haricots rouges et les haricots noirs garantissent que ce plat est plein de protéines, tandis que les piments poblano frais ajoutent du piquant.
• Ils sont économiques et faciles à préparer, donc ces recettes de bœuf saines seront d’excellentes recettes à emporter les soirs de semaine chargés lorsque le temps – et une alimentation saine – sont essentiels.
• Nous adorons cette version classique, mais si vous voulez faire preuve de fantaisie, n’hésitez pas à échanger vos garnitures préférées.

Bien que ce plat soit délicieux avec du bœuf haché maigre, il est suffisamment polyvalent pour utiliser de la dinde hachée, du poulet haché ou du porc haché si vous souhaitez changer les choses. Ces recettes saines de bœuf haché ne nécessitent que 40 minutes ou moins de préparation et sont destinées, dès la première bouchée, à devenir les préférées de toute la famille. Cette viande polyvalente et abordable est si facile à cuisiner, et si vous utilisez ces recettes, elle sera également bonne pour vous. Ces recettes les mieux notées poussent le bœuf haché dans une direction plus saine. Ils nécessitent beaucoup de légumes, d’aliments frais entiers et de bœuf haché maigre agrémenté d’assaisonnements savoureux.

Bœuf Kheema (bœuf Haché Indien Aux Petits Pois)

Notre version remplie de légumes composée de couches de courgettes, de bœuf haché, de mozzarella fondue, de portobellos et de fenouil s’unit dans une entrée appétissante. Vous ferez dorer du bœuf haché assaisonné et le combinerez avec des oignons coupés en dés, des piments jalapeno, de la laitue râpée, des tomates fraîches, de la salsa et des tranches d’avocat. “C’est une excellente alternative à faible teneur en glucides à vos tacos faits maison standard”, explique Sarah. “J’adore la cuisine mexicaine et je ne voulais pas me séparer des tacos après avoir commencé mon régime pauvre en glucides. Cela satisfait toujours mon envie.” Cette recette de bœuf santé sera sur votre table en seulement 30 minutes, grâce à votre air-fryer.
https://justcbdsupply.com/delta-10-products-by-just-delta-delta-10-delights-a-galactic-review-of-just-deltas-cosmic-collection/