Funcția De Barieră A Pielii Și Cum Să O Reparați Și Să O Îngrijiți

„Mulți dintre pacienții mei, care cred că au pielea sensibilă, au doar bariere ale pielii deteriorate”, spune dr. Gmyrek. Cu alte cuvinte, dacă ești o persoană care se confruntă cu disconfort de fiecare dată când folosești un produs de îngrijire a pielii sau a cărei piele este permanent roșie și inflamată, o barieră a pielii compromisă poate fi parțial de vină. Este, de asemenea, legat de afecțiuni precum dermatita atopică, un tip de eczemă, precum și psoriazisul.



„Nu mai folosiți produse cu ingrediente active și treceți la un regim foarte simplu. Începeți cu un demachiant blând, fără spumă și urmați-l cu o cremă hidratantă simplă, hidratantă, care conține ingrediente blânde precum unt de shea, alantoină, glicerina, arnica, squalan etc. Când vă curățați fața, asigurați-vă că apa este pe partea mai rece și nu folosiți nici un scrub sau măști de argilă uscate.” Personal, îmi place să repar balsamurile mai degrabă decât cremele hidratante tradiționale atunci când pielea mea este compromisă.

Vindecă-ți Pielea

Potrivit Asociației Naționale a Eczemelor, persoanele cu dermatită atopică dezvoltă o inflamație care dăunează barierei pielii; este, de asemenea, probabil să aibă niveluri mai scăzute de filagrină în piele. O rutină eficientă de îngrijire a pielii începe cu înțelegerea mai întâi a pielii și a ceea ce are nevoie. Structura pielii este formată din diferite straturi, stratul extern se numește stratul cornos și acționează ca o structură asemănătoare cărămizii pe epidermă. Fiecare corneocit sau cărămidă este alcătuită dintr-un raport atent formulat de lipide intercelulare, ceramide, colesterol și acizi grași. Lipidele intercelulare acționează ca un mortar, ținând împreună diferitele elemente, iar ceramidele furnizează uleiurile necesare. Fiecare element are un scop specific și toate lucrează împreună pentru a crea o barieră sănătoasă a pielii. Acoperind întreg corpul nostru, pielea este cel mai mare organ și acționează ca primul strat de apărare pentru a ne menține sănătoși.



„Este posibil să observați că pielea dumneavoastră ustură, arde sau este foarte sensibilă atunci când aplicați produse. Alte semne ar putea fi erupții sau agravarea altor afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczema sau rozaceea”, spune dermul. De îngrijire a pielii ar trebui să includă o spălare delicată a feței dimineața și seara, urmată de un ser hidratant pentru față și apoi, cel mai important, o cremă bogată, de reparare a barierei. Dacă pielea ta se simte strânsă și uscată, poți aplica un unguent ocluziv (bună, slugging!) la sfârșit pentru a sigila toată acea hidratare și apă în piele.

Pielea Ca O Barieră

Feriți-vă de escrocherii inteligente de marketing în îngrijirea pielii la prețuri mari, care pretind ingrediente vagi de proprietate sau rezultate „pro”. Formula conține, de asemenea, lipide, inclusiv acizi grași, colesterol și squalan, despre care marca spune că ajută la menținerea barierei naturale de hidratare a pielii și la blocarea umidității. De asemenea, conține precursori de ceramide, care s-au dovedit a fi eficienți în îmbunătățirea funcției de barieră a pielii. „Peptidele sunt blocuri de construcție ale proteinelor, iar colagenul și elastina sunt două proteine ​​structurale din dermă care oferă rigiditate și structură pielii. Pe măsură ce îmbătrânim, producția de colagen și elastină încetinește și degradarea din cauza influențelor mediului, cum ar fi radiațiile UV, crește”, explică dr. Brendan Camp, un dermatolog certificat de consiliu de la New York și profesor asistent clinic la Universitatea Cornell. Prin adăugarea de peptide la produsele de îngrijire a pielii, cum ar fi cremele pentru ochi, se crede că „încurajează organismul să producă mai multe proteine, cum ar fi colagenul și elastina”, adaugă el. Local, utilizați mai întâi umectanți, urmați de o cremă sau ulei ocluziv – acest lucru va grăbi repararea oricărei bariere a pielii compromise.

• Suplimentarea cu acid hialuronic pentru hidratare și trei ceramide esențiale pentru a vă menține și întări bariera naturală a pielii va ajuta la îmbunătățirea calității pielii și a aspectului sănătos.
• Gama de îngrijire a pielii CeraVe este fără parfum, potrivită pentru tipurile de piele sensibilă și nu va înfunda porii.
• Ceramidele sale vegane și aloea fermentată hidratează și repară pielea deshidratată.
• Toate produsele CeraVe sunt formulate cu trei ceramide esențiale (1, 3 și 6-II) și acid hialuronic.

Născută cu 75% conținut de apă, această cifră se diminuează pe măsură ce îmbătrânești, rezultând riduri, linii fine și piele cu aspect îmbătrânit. Este foarte puțin probabil să vă deteriorați permanent bariera pielii numai prin activități normale și rutine de îngrijire a pielii. Cu toate acestea, este posibil ca bariera ta de piele să fie predispusă la destrămare pe baza geneticii, a vârstei, a stresului prelungit și a factorilor de mediu. Acesta este motivul pentru care este atât de important să aveți o rutină de îngrijire a pielii hidratantă (care constă într-un produs de curățare blând, un ser hidratant și o cremă bogată) pentru a vă menține bariera pielii sănătoasă și mai rezistentă la deteriorare. În loc să folosiți frenetic ingredientele de reparare a barierei pielii ca un tratament, optați pentru ingrediente țintite pentru a vă întări bariera pentru a preveni orice deteriorare. Murad recomandă ingrediente care susțin microbiomul pielii, cum ar fi probioticele, ovăzul și ceramidele. Ultimele sunt o lipide care acționează ca un lipici pentru a menține celulele pielii împreună și reprezintă 50% din compoziția lipidică a barierei pielii.

Încercați Creme Hidratante Care Conțin Acid Hialuronic, Vaselină Sau Glicerină

Când suntem răniți, corpul nostru produce de fapt mai mult acid hialuronic, a cărui sinteză crește în timpul leziunilor tisulare și vindecării rănilor5. Pe plan extern, multe rutine de îngrijire și îngrijire a pielii o pot schimba și deteriora, cum ar fi utilizarea săpunurilor dure, exfolierea excesivă, dușurile foarte fierbinți și epilarea cu ceară, adaugă ea. Alterează și epuizează acele lipide menționate mai sus, acel „mortar” dintre celule. În esență, acel perete de cărămidă care a fost odată solid poate începe să dezvolte crăpături și crăpături. Howard Murad, un dermatolog din California, își sfătuiește pacienții să evite uscarea sulfaților, un agent de curățare popular, deoarece îndepărtează prea mult din uleiul natural al pielii și, la rândul lor, provoacă deteriorarea barierei pielii. În schimb, optați pentru un produs de curățare blând care conține ingrediente hidratante, cum ar fi Murad Soothing Peptide Cleanser al mărcii sale, care are ovăz liniștitor și o apă micelară blândă pentru a scăpa în siguranță de murdărie, fără a îndepărta pielea. De cele mai multe ori, uscăciunea, roșeața sau iritația sunt un semn revelator al unei bariere a pielii compromise, spune dermatologul Lindsey Zubritsky din Pennsylvania.

• „În aceleași moduri în care bariera pielii poate fi perturbată, și mantaua acidă”, explică ea.
• Este realizat cu un complex de sulfat de cupru-zinc pentru a promova și menține un mediu sănătos al pielii și faimoasa apă termală de la Avène, despre care s-a demonstrat clinic că calmează și calmează pielea.
• Când suntem răniți, corpul nostru produce de fapt mai mult acid hialuronic, a cărui sinteză crește în timpul leziunilor tisulare și vindecării rănilor5.

În timp ce unele tratamente de îngrijire a pielii pot ajuta la gestionarea pielii predispuse la erupții și tulburări, ele pot, de asemenea, să lase bariera pielii slăbită și mai vulnerabilă la potențialii iritanți. De piele și orice probleme suplimentare ale pielii, acest lucru vă va ajuta să alegeți produsele potrivite de îngrijire a pielii. Cunoscută și sub denumirea de strat cornos sau epidermă – stratul exterior al pielii – bariera cutanată este prima linie de apărare a organismului. Cuprinzând în mare parte lipide, inclusiv ceramide, bariera pielii protejează împotriva poluării, daunelor UV și infecțiilor, printre altele. „Gândiți-vă la bariera pielii ca la un costum de cauciuc impermeabil care acoperă corpul în exterior”, spune Delray Beach, dermatolog Dr. Janet Allenby, FL. „Bariera naturală a pielii ajută atât la etanșarea umidității, cât și la protejarea pielii împotriva erupțiilor de acnee din cauza acumulării de bacterii”, adaugă experta holistică în îngrijirea pielii Tammy Fender, fondatoarea mărcii sale omonime de îngrijire a pielii.

Cel Mai Bun Pentru Roșeață: Dermalogica Stabiliizing Repair Cream

De asemenea, puteți căuta suplimente de acid hialuronic, care s-a dovedit că păstrează umiditatea pielii la nivel celular. Nu numai că HA este responsabilă pentru menținerea pielii sănătoase și hidratate, dar este parte integrantă a procesului de vindecare al corpului nostru4.

• În cazul în care produsele de hidratare tradiționale asigură o hidratare suplimentară pielii, „produsele de reparare a barierei ajută la repararea barierei pielii pentru a ajuta pielea să rețină mai bine umiditatea și să prevină deteriorarea mediului”, explică dr. Clark-Loeser.
• „Este posibil să observați că pielea dumneavoastră ustură, arde sau este foarte sensibilă atunci când aplicați produse.
• Colagenul topic este la modă și poate hidrata, dar nu va reconstrui colagenul și elastina de bază, care sunt slăbite odată cu vârsta – vitamina C, retinolul și peptidele sunt mai probabil să ajute acolo.
• Ea de preferat pentru acest lucru este Avène Cicalfate Restorative Protective Cream.
• Nu numai că HA este responsabilă pentru menținerea pielii sănătoase și hidratate, dar este parte integrantă a procesului de vindecare al corpului nostru4.
• Acoperind întreg corpul nostru, pielea este cel mai mare organ și acționează ca primul strat de apărare pentru a ne menține sănătoși.

https://villagevaporsny.com