Maux De Tête Liés À L’effort Maux De Tête Liés À L’exercice : Causes, Symptômes

Le principal symptôme d’un mal de tête à l’effort est une douleur modérée à intense que les gens décrivent souvent comme pulsatile. Les spécialistes des céphalées constatent également que les céphalées primaires liées à l’exercice surviennent souvent lorsqu’une personne n’a pas fait d’exercice régulièrement et recommence ensuite à faire de l’exercice. À mesure qu’une personne continue de faire de l’exercice et devient plus en forme physiquement, cela finit par être un traitement et l’indométacine peut souvent être arrêtée. À mesure que l’individu s’habitue à faire de l’exercice, les maux de tête ne surviennent plus aussi souvent. Il s’agit d’une crise de migraine typique déclenchée par l’exercice et présentant les mêmes caractéristiques que les crises de migraine habituelles d’une personne qui ne sont pas déclenchées par l’exercice.

• Les céphalées primaires liées à l’exercice ne sont pas rares, et le déclenchement d’une crise de migraine par l’exercice est très courant, alors que les causes vasculaires ou autres sont très inhabituelles.
• Pour éviter les maux de tête, une personne peut traiter avec de l’indométacine avant l’exercice.
• Si l’indométacine est inefficace ou mal tolérée, d’autres traitements préventifs comme les bêtabloquants peuvent parfois être utilisés.

Migraine.com ne fournit pas de conseils médicaux, de diagnostic ou de traitement. L’utilisation du site est conditionnée à votre acceptation de nos conditions d’utilisation. Ce site est protégé par reCAPTCHA et la politique de confidentialité et les conditions d’utilisation de Google s’appliquent. Les personnes souffrant de migraine ou ayant des antécédents familiaux de migraine sont plus susceptibles d’avoir des maux de tête à l’effort. Si vos maux de tête sont prévisibles, vous n’aurez peut-être besoin de prendre des médicaments qu’avant de faire des activités dont vous savez qu’elles pourraient déclencher un mal de tête. S’ils ne sont pas prévisibles, vous devrez peut-être prendre régulièrement des médicaments pour les prévenir. Cependant, les experts ne savent pas exactement pourquoi ces activités causent des maux de tête.

Diagnostic Et Tests

Parce que l’exercice est un coupable courant, les maux de tête liés à l’effort sont souvent appelés maux de tête liés à l’exercice ou maux de tête des haltérophiles. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les maux de tête à l’effort, notamment sur la façon de reconnaître si le vôtre est primaire ou secondaire. Mais une crise de migraine peut également être provoquée ou exacerbée par l’exercice, en particulier chez les personnes souffrant de migraine chronique. Certaines personnes souffrant de migraine épisodique signaleront également qu’un exercice intense est un déclencheur d’une crise de migraine. Lorsque vous vous exercez, votre corps a besoin de plus de sang et d’oxygène. Les scientifiques pensent qu’un mal de tête à l’effort se produit lorsqu’une activité provoque l’expansion des veines et des artères pour permettre une plus grande circulation sanguine. Cette expansion et cette augmentation de la pression artérielle créent une pression dans le crâne, ce qui provoque des douleurs.

• Une fois que vous avez exclu toute autre cause, une combinaison de changements dans votre activité physique et de médicaments en vente libre ou sur ordonnance apportera probablement un soulagement.
• Le Dr Charles est président de l’American Headache Society, dont il siège au conseil d’administration depuis 2010.
• Cela pourrait être lié au rétrécissement des vaisseaux sanguins dans le crâne qui se produit lors d’une activité physique.

La plupart disparaissent en quelques minutes ou quelques heures et ne durent généralement pas plus de 48 heures. La meilleure façon de prévenir les maux de tête provoqués par l’exercice est d’éviter l’activité qui les déclenche. Parfois, une ponction lombaire (ponction lombaire) est également nécessaire, surtout si le mal de tête a commencé brusquement et très récemment et que l’imagerie cérébrale semble normale. Une fois que vous avez exclu toute autre cause, une combinaison de changements dans votre activité physique et de médicaments en vente libre ou sur ordonnance apportera probablement un soulagement. Pour les maux de tête déclenchés par les activités sexuelles, avoir des relations sexuelles moins intenses plus souvent peut aider.

Causes Primaires Des Céphalées D’effort

Il est rassurant de savoir qu’avec les céphalées primaires liées à l’exercice, aucun traitement n’est généralement nécessaire, car la personne devient plus conditionnée à l’exercice. La plupart des maux de tête dus à l’exercice durent de cinq minutes à 48 heures et surviennent pendant une période de trois à six mois. Pour diagnostiquer un mal de tête à l’effort, votre médecin commencera probablement par vous poser des questions sur vos symptômes et le type de facteurs qui ont tendance à les provoquer. Assurez-vous de leur parler de toute activité spécifique qui semble vous donner mal à la tête. Si vos maux de tête liés à l’exercice sont prévisibles, vous pourrez peut-être prendre un médicament une heure ou deux avant un événement programmé, comme un match de tennis ou une randonnée en haute altitude. Si vos maux de tête liés à l’exercice sont fréquents ou imprévisibles, vous devrez peut-être prendre des médicaments préventifs tous les jours. Ces informations ne sont pas conçues pour remplacer le jugement indépendant d’un médecin sur la pertinence ou les risques d’une procédure pour un patient donné.



Réfléchir à la manière de gérer l’exercice comme déclencheur est quelque chose qui peut devenir très important, en particulier pour les personnes souffrant de migraine chronique. Les maux de tête primaires à l’effort sont frustrants mais généralement inoffensifs. Cependant, ils peuvent parfois être le signe d’une maladie sous-jacente nécessitant un traitement. Il est donc important de faire un suivi auprès de votre médecin au sujet de vos symptômes.

Comment Traite-t-on Un Mal De Tête Lié À L’exercice ?

Souvent, ces crises de migraine répondent aux mêmes thérapies aiguës qu’une crise de migraine qui n’est pas provoquée par l’exercice. L’objectif est d’empêcher l’attaque de se produire en premier lieu, car les prestataires de soins de santé souhaitent encourager les gens à faire de l’exercice, car l’exercice est utile contre la migraine.

• C’est une astuce que certains spécialistes des maux de tête ont trouvée, sur la base de leur expérience, et qui peut être très utile.
• Dans l’enquête Migraine In America de 2018, on a demandé aux personnes interrogées : « Qu’est-ce que vous utilisez d’autre, le cas échéant, régulièrement pour traiter la migraine et/ou ses symptômes ?
• Voici quelques informations pour vous aider à vous préparer pour votre rendez-vous et à savoir à quoi vous attendre de votre prestataire.
• La plupart des maux de tête dus à l’exercice durent de cinq minutes à 48 heures et surviennent pendant une période de trois à six mois.

La céphalée d’exercice primaire est un mal de tête provoqué et survenant uniquement pendant ou après un exercice intense. Un des autres critères est que cela dure moins de 48 heures et qu’il ne s’agit pas d’une migraine. C’est une astuce que certains spécialistes des maux de tête ont trouvée, sur la base de leur expérience, et qui peut être très utile. Les maux de tête primaires à l’effort répondent généralement bien aux traitements traditionnels contre les maux de tête, y compris les anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l’ibuprofène (Advil). Si ceux-ci ne soulagent pas, votre médecin pourrait vous prescrire un autre type de médicament.

Comment Diagnostique-t-on Les Céphalées D’effort ?

Une note de la Cleveland ClinicLes maux de tête liés à l’effort impliquent des douleurs pendant ou immédiatement après une activité physique. Ils apparaissent rapidement et disparaissent en quelques minutes ou heures, voire quelques jours. Il n’y a généralement pas de maladie ou de trouble sous-jacent, mais vous devriez en parler à un médecin pour écarter tout problème. Les médicaments et autres stratégies peuvent vous aider à prévenir et à traiter les maux de tête, qui cessent généralement après quelques mois. Les céphalées primaires liées à l’exercice ne sont pas rares, et le déclenchement d’une crise de migraine par l’exercice est très courant, alors que les causes vasculaires ou autres sont très inhabituelles. Néanmoins, s’il y a un mal de tête soudain qui atteint son intensité maximale en quelques secondes, c’est toujours une situation dans laquelle les prestataires de soins de santé veulent exclure une cause grave.
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