Quanto Sexo Os Casais Devem Fazer? Veja Como Melhorar A Vida Sexual

Apesar de toda a conversa em contrário, a maioria dos adolescentes não faz sexo com frequência. A pesquisa NSSHB perguntou a homens de 17 anos se eles haviam tido relações sexuais vaginais no ano anterior. Quarenta por cento disseram que sim, mas apenas 27% disseram que sim nos três meses anteriores. Pode não ser uma boa ideia comparar a sua vida sexual com a de outros casais. Mas é interessante ver o que as estatísticas dizem sobre esta questão. Você pode pensar que faz sexo menos vezes do que seus colegas, mas estudos científicos podem provar que você está errado.



A única coisa que realmente importa é a sua satisfação e a do seu parceiro. ‌Sua disposição para fazer sexo em um determinado momento nem sempre pode corresponder à do seu parceiro. O segredo é negociar quantas vezes por semana funciona para vocês dois. Assim como muitas outras áreas do casamento, o sexo e a sua frequência também exigem compromissos. Mas estudos mostram que uma frequência semanal é boa o suficiente para manter seu casamento feliz.

Quanto Tempo Deve Durar O Sexo, Segundo Um Especialista

Na verdade, aqueles que assistem pornografia tendem a ser mais sexualmente ativos (Twenge et al., 2017a). Alguns adivinharam que é porque há mais pessoas solteiras ou solteiras (Twenge, 2020), mas isso não explica a diminuição da frequência sexual entre os casais casados. Talvez seja porque estamos criando uma geração de início tardio (Twenge, 2020), mas isso não explica a diminuição da frequência sexual entre os adultos mais velhos. Num dos poucos estudos sobre o tema “casamentos sem sexo”, 16% dos 6.029 participantes relataram não ter tido relações sexuais no último mês.3 O principal autor deste estudo, Dr. Donnolly, estimou de forma semelhante que 15% dos casais não fizeram sexo nos últimos 6 meses. Usando uma unidade de medida ligeiramente diferente, a autora do livro Sex Starved Marriage, Michele Weiner Davis, define um “casamento sem sexo” como aquele em que os casais fazem sexo 10 vezes por ano ou menos. A sexualidade dos melhores casais é mútua e sincrônica, ambos os parceiros vivenciam altos níveis de desejo, prazer, erotismo, satisfação.



Entretanto, são famosos por fazerem menos sexo do que os seus antecessores – numerosos estudos apontam para esta tendência. Houve um tempo, não muito tempo atrás, em que simplesmente não se discutia sexo em companhia educada. É mais fácil do que nunca falar sobre isso, fazer perguntas e buscar aconselhamento profissional. Embora fossem assuntos antes tabus, as pessoas agora falam mais abertamente sobre masturbação, homossexualidade e bissexualidade. Ainda assim, o que as pessoas fazem na privacidade das suas casas e o que admitem podem ser duas coisas diferentes.

Com Que Frequência Os Casais Realmente Fazem Sexo?

Agora, embora eu tenha passado todo esse tempo indicando por que a frequência realmente não importa, foi publicado um estudo realmente interessante sobre a frequência padrão-ouro dentro da qual a felicidade acontece. Eles descobriram que quando os casais praticam sexo mais de uma vez por semana, o bem-estar sexual não aumenta.

• Talvez, porém, o aluno não quisesse saber a quantidade de sexo que era “normal” ou média.
• Este número também aumentou entre mulheres da mesma idade, mas em menor grau (Ueda et al., 2020).
• As pessoas que se identificaram como não heterossexuais também foram mais propensas a relatar o uso de um vibrador para autoestimulação (66% em comparação com 28% das pessoas que se identificaram como heterossexuais).
• No entanto, os casais que praticavam sexo menos de uma vez por semana experimentaram um declínio no seu bem-estar.
• Porém, quando parceiros que estão juntos há muito tempo descobrem que os seus níveis individuais de desejo começam a divergir amplamente, é importante que esta preocupação seja discutida e abordada.

Outros consideram sexo qualquer ato sexual, como sexo oral ou masturbação. Alguns estudos evitam esta questão usando “atividade sexual” em vez de “sexo”, que é mais inclusivo. De qualquer forma, a maioria dos dados provém de auto-relatos, pelo que as estatísticas baseiam-se no que os entrevistados individuais consideram ser sexo ou actividade sexual. O sexo é conhecido por ser um comprovado destruidor de estresse que eleva seu humor instantaneamente e, sim, é completamente normal fazer sexo todos os dias. Por exemplo, no período inicial do namoro ou casamento conhecido como “fase de lua de mel”, os casais fazem sexo três a quatro vezes por dia. Isso também acontece quando um casal planeja ter um filho e deseja aumentar suas chances de engravidar.

Quantas Vezes Por Semana É Saudável Fazer Sexo?

Para as mulheres, as respostas tendiam a sentir-se desvalorizadas pelo parceiro e a ter um desejo sexual superior ao do parceiro. Uma em cada três pessoas relatou usar um vibrador para prazer pessoal, embora as mulheres fossem mais propensas a dizer que estavam usando um em comparação com os homens, com 42% versus 18%. As pessoas que se identificaram como não heterossexuais também foram mais propensas a relatar o uso de um vibrador para autoestimulação (66% em comparação com 28% das pessoas que se identificaram como heterossexuais). O relatório também concluiu que, nos últimos 20 anos, a frequência do sexo nesta faixa etária diminuiu, mas outros tipos de actividade sexual – como a masturbação e o sexo oral – aumentaram. Uma amiga de uma amiga quase não se preocupa mais com sexo porque sofre de infecções do trato urinário recorrentes.

• Estudos mostram ainda que quando os casais são instruídos a fazer uma certa quantidade de sexo, eles gostam menos.
• Se você estiver pronto para mergulhar fundo em sua vida íntima, considere procurar um treinador de relacionamento ou um terapeuta de casais que possa ajudá-lo a fazer o trabalho sujo.
• Durante toda a sua vida sexual, a relação sexual tem sido a medida do sexo, especialmente para os homens.
• E eles expressam afeto em público.” Em outras palavras, os casais mais satisfeitos sexualmente são aqueles que melhor mantêm “contato” um com o outro dentro e fora da cama.
• O estudo descobriu que até uma vez por semana era o ponto fraco para a maioria dos casais – independentemente da idade, sexo ou duração do relacionamento.
• O desafio é abraçar a sexualidade sem relação sexual (cenários sensuais, lúdicos e eróticos).

A percentagem de homens casados ​​que relataram ter relações sexuais pelo menos uma vez por semana diminuiu de 71,1 por cento para 57,7 por cento entre 2000 e 2018 (Ueda et al., 2020). A percentagem de mulheres casadas que relataram o mesmo também diminuiu (69,1 por cento para 60,9 por cento; Ueda et al., 2020). O estudo, conduzido pela Universidade de Toronto Mississauga em 2015, entrevistou mais de 25 mil americanos entre 1989 e 2012. Os participantes foram questionados sobre a frequência sexual e como ela se correlacionava com o contentamento no relacionamento. O estudo descobriu que até uma vez por semana era o ponto fraco para a maioria dos casais – independentemente da idade, sexo ou duração do relacionamento. Não existe um número correto de vezes que um casal deve fazer sexo.

Como Sincronizar Seus Impulsos Sexuais

Antes de abordar as diferentes frequências de atividade sexual e o que isso significa para o nosso relacionamento e satisfação sexual, vale a pena observar a frequência mais comum de atividade sexual que os casais médios relatam ter nos quartos de todo o país. Não só há mais pessoas sexualmente inactivas, como também aquelas que são sexualmente activas têm relações sexuais com menos frequência. Entre o final da década de 1990 e o início da década de 2010, os americanos faziam sexo em média menos nove vezes por ano (Twenge et al., 2017a).

• Um excelente “Livro Branco” publicado pela Planned Parenthood e pela Society for the Scientific Study of Sexuality também resume estes estudos, incluindo um que poderia lançar alguma luz sobre a potencial questão do aluno.
• Apenas 64 por cento das mulheres dizem que tiveram um orgasmo durante o último encontro.
• Algumas pesquisas sugerem que os parceiros que hesitam em expressar preocupação sobre sua vida sexual encontram maneiras de fazê-lo de forma não-verbal durante os encontros sexuais.
• É quando os casais tendem a entrar em pânico e a procurar ajuda, preocupados com o facto de menos sexo implicar de alguma forma que a sua relação esteja em apuros.

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