Shakira Ist In Diesem Epischen IG-Video Eine Echte Meerjungfrau Mit Geformten Bauchmuskeln

Oktober, hat der Star eine Menge kryptischer Social-Media-Beiträge geteilt, bei denen sich die Fans fragen, welche Botschaft sie zu senden versucht und an welche dem. Kaiser sagte auch, sie ermutige Shakira, am Nachmittag einen Snack zu sich zu nehmen. Da die Sängerin beschäftigt ist, ist ihr Snack nach dem Mittagessen manchmal eine Suppe mit Artischocken, Lauch, Auberginen oder Karotten und Ingwer.

• „YAAAAASSSSSSS, ich habe es so oft gestreamt“, kommentierte ein Hörer.
• Offensichtlich bekam Dua auch von ihren Followern und Fans jede Menge Geburtstagsgrüße (die übrigens von ihrem „Fit“ total begeistert waren).
• Geburtstag und teilte auf Instagram einige super stylische Bilder von den Feierlichkeiten und zeigte sich bei ihren Fans dankbar.
• Move over Ariel, eine neue Meerjungfrau, sorgt diesen Sommer in den sozialen Medien für Aufsehen.

Wenn es Zeit für ihre Mahlzeiten ist, achtet Shakira darauf, dass ihre Ernährung reich an Gemüse ist. News, dass ihr Frühstück normalerweise aus „Eiern oder Avocado mit Olivenöl, Tomaten, Meersalz, dann einem Smoothie [mit] Beeren, Pflanzenprotein, manchmal Gemüse oder grünem Pulver“ besteht. Zur Mittagszeit gibt es Fisch, Gemüse und Salat – oder Suppe, zum Beispiel Artischocken-, Lauch- und Auberginensuppe oder Karotten-Ingwer-Suppe. Zum Abendessen gibt es mehr Fisch und Gemüse oder gelegentlich Schweinekoteletts. „Shakira legt bei ihrem Training wirklich Wert auf Konstanz – Kraft, Cardio, Ausdauer, Kraft, Flexibilität, alles“, sagte Kaiser gegenüber Vogue. „YAAAAASSSSSSS, ich habe es so oft gestreamt“, kommentierte ein Hörer. Außerdem lebt Shakira (plus ihre supergeformten Bauchmuskeln und Beine) in dem Video eindeutig ihr bestes Leben.

Shakira

Sie hat die ganze Woche im Vorfeld der Veröffentlichung des Songs Sneak Peeks gepostet – und das Ein 90-minütiges Tanzintervalltraining kombiniert Cardio-, Kraft- und Vinyasa-Flows „mit wenigen Pausen“. Lebensjahr 👾 ~Danke für die Geburtstagswünsche~“, beschriftete sie die Fotos. Offensichtlich bekam Dua auch von ihren Followern und Fans jede Menge Geburtstagsgrüße (die übrigens von ihrem „Fit“ total begeistert waren).

• Geburtstagswünsche sind an der Pop-Queen Dua Lipa angebracht!
• Die Sängerin konzentriert sich auf eine ausgewogene Ernährung und scheut sich nicht, in ihre Lieblingsgerichte einzutauchen, darunter Schweinekoteletts, sagte ihr Trainer gegenüber E!.
• Da die Sängerin beschäftigt ist, ist ihr Snack nach dem Mittagessen manchmal eine Suppe mit Artischocken, Lauch, Auberginen oder Karotten und Ingwer.
• Lebensjahr 👾 ~Danke für die Geburtstagswünsche~“, beschriftete sie die Fotos.
• Ich kenne niemanden, der während [Bauchmuskelübungen] hungrig wird.“

(Und wenn Sie noch mehr Beweise brauchen, dass es eine ihrer Lieblingsposen ist, hat sie im März 2022 eine weitere geschafft.) Diese Bewegungen erfordern einiges an Rumpfkraft und Gleichgewicht. Shakiras mehrschichtiges Ensemble bestand aus einem schwarzen Minirock, den sie mit einem passenden Spitzen-BH kombinierte. Darüber hinaus trug die „Whenever, Wherever“-Sängerin ein durchsichtiges langärmliges Oberteil, das sie bedeckte und gleichzeitig ihre Kleidungsauswahl darunter zur Schau stellte. Darüber hinaus nutzte sie den vielseitigen Look der Preisverleihung, um bei Accessoires kräftige Akzente zu setzen. Wenn das Mittagessen vor der Tür steht, ist Shakira bereit für etwas Fisch mit einer Beilage Gemüse oder einen Salat. Später am Nachmittag trinkt sie vielleicht schnell eine Schüssel Suppe – Artischocken, Lauch und Auberginen sowie Karotten-Ingwer sind ihre Favoriten, gepaart mit einigen mit Zitrone und Salz gewürzten Gurken.

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Geburtstagswünsche sind an der Pop-Queen Dua Lipa angebracht! Die „Levitating“-Sängerin feierte am 22. Geburtstag und teilte auf Instagram einige super stylische Bilder von den Feierlichkeiten und zeigte sich bei ihren Fans dankbar. „Irgendwie schafft sie es, mich auf Trab zu halten und jede Cardio-Bewegung in eine unglaublich aussehende Tanzbewegung zu verwandeln.“ Shakira lässt sich keine Gelegenheit entgehen, ihren kühnen Sinn für Stil und ihre beneidenswerte Garderobe zur Schau zu stellen, doch seit Donnerstag, dem 6.

• „Irgendwie schafft sie es, mich auf Trab zu halten und jede Cardio-Bewegung in eine unglaublich aussehende Tanzbewegung zu verwandeln.“
• Als Teil ihrer Dankesrede trug Shakira ein Paar schwarze Kampfstiefel mit Plateauabsatz.
• Darüber hinaus nutzte sie den vielseitigen Look der Preisverleihung, um bei Accessoires kräftige Akzente zu setzen.

Heutzutage liebt Shakira auch das Surfen und Wakeboarden, was definitiv den Rumpf und die Beine beansprucht. Außerdem hilft es, das Gleichgewicht zu verbessern.

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Sie sind es wahrscheinlich gewohnt, Jenna Ortega mit geflochtenen Haaren und einem mürrischen Gesichtsausdruck zu sehen, aber der Wednesday-Star ist in einer neuen Anzeige für Adidas völlig optimistisch.



Gurken mit Zitrone und Salz gehören ebenfalls zu den Favoriten der Sängerin. Laut Kaiser entschied sich die Sängerin im Jahr 2017 gerne für Fisch und Gemüse zum Abendessen. Es ist jedoch nicht nur Yoga, das sie stark und straff macht. Dua erzählte Marie Claire UK, dass ihre Fitnessroutine davon abhängt, dass die Dinge frisch bleiben. „Ich liebe es, viele verschiedene Trainingseinheiten zu kombinieren und in jeder Stadt, in der ich bin, unterschiedliche Workouts zu finden, sei es Yoga, Pilates, Boxen oder Spinning.“ Außerdem ist die IG dieses Rockstars voller weiterer Beispiele der beeindruckenden Yoga-Posen, die sie gemeistert hat. Letzten Sommer hat Dua ein Video geteilt, in dem sie einen soliden Kopfstand hinlegt.

Mit 45 Glänzen Shakiras Geformte Bauchmuskeln Und Beine In Einem Cut-out-Top Und Dessous Auf IG

Die Werbung macht Spaß und die Outfits sind 🔥, aber Jennas superstarke Bauchmuskeln sind in der Mischung kaum zu übersehen. Wie man in Shakiras Kommentarbereich sieht, waren die Fans von dem neuen Wettbewerb und ihrem ersten Auftritt als Jurorin begeistert. „Du bist mein Lieblingsmoment“, kommentierte eine Person. „So eine lustige Show 🙌🙌“, fügte ein anderer hinzu. „Q U E E N ❤️“, schrieb jemand anderes. Offensichtlich muss Shakira bei all dem Training ausreichend Energie haben. Die Sängerin konzentriert sich auf eine ausgewogene Ernährung und scheut sich nicht, in ihre Lieblingsgerichte einzutauchen, darunter Schweinekoteletts, sagte ihr Trainer gegenüber E!.

• Darüber hinaus trug die „Whenever, Wherever“-Sängerin ein durchsichtiges langärmliges Oberteil, das sie bedeckte und gleichzeitig ihre Kleidungsauswahl darunter zur Schau stellte.
• „Ich liebe es, viele verschiedene Trainingseinheiten zu kombinieren und in jeder Stadt, in der ich bin, unterschiedliche Workouts zu finden, sei es Yoga, Pilates, Boxen oder Spinning.“
• Oktober, hat der Star eine Menge kryptischer Social-Media-Beiträge geteilt, bei denen sich die Fans fragen, welche Botschaft sie zu senden versucht und an welche dem.
• Shakira hat ein Video geteilt, in dem sie als (sehr realistisch aussehende!) Meerjungfrau verkleidet ist, um für ihr neues Lied zu werben, und das Internet ist davon besessen.

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